リストラティブヨガ🧘‍♀️

月曜日はリストラティブ✨



プロップス(補助具)を使って心と身体の疲れを癒していきます💞






お仕事や家事で頑張っている方、とにかく癒されたい方におススメです(*˙꒳˙*)‧⁺✧︎*




今月から限定4名のクラス→6名のクラスになりました‼︎


今まで気になっていたけどレッスンに入れなかった方、是非この機会にTAMAKI先生の極上の癒しヨガ受けてみませんか?












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Healing Aroma Care🌿✨✨ 少しずつ予約枠が少なくなってきました🌈✨ 見た目や体を気にするかたは 多く見られますが、 心やご自身の気持ちは 足並みが揃っていなかったり。 置いてきぼりだったり。。 ストレスは万病の元と言われています🌱 運動してストレス発散! やけ食いしてストレス発散! カラオケしてストレス発散! それでもいいけれど 植物🌿や香りや 手のひらの温もりで 癒せた