今日の励み

寒いですねーーーーー

雪はやんだものの。。。寒いです

それでも、キャンセルもなく、皆さん、来てくださいましたよ

嬉しいですね

今日の午後は

masami先生と、アーサナの練習をしました♡

まずは、シルシャアーサナ♡

股割♡

楽しいです♡


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Healing Aroma Care🌿✨✨ 少しずつ予約枠が少なくなってきました🌈✨ 見た目や体を気にするかたは 多く見られますが、 心やご自身の気持ちは 足並みが揃っていなかったり。 置いてきぼりだったり。。 ストレスは万病の元と言われています🌱 運動してストレス発散! やけ食いしてストレス発散! カラオケしてストレス発散! それでもいいけれど 植物🌿や香りや 手のひらの温もりで 癒せた