出張マタニティヨガ♪

今日は、いいお天気で、思い切り洗濯物を外に干してきました♡

太陽をいっぱい浴びた洗濯物、大好きです♡

パリパリしてて

お日様の香りも大好きです♡

今日は、待ちに待った、出張マタニティヨガでした☆

ずいぶん前から 準備はしてたものの

何だかソワソワ(>_<) 当日流す、音楽のピックアップや、どんなポーズをしようか もう一度、入念にチェックして 10時半からスタートでしたが 早めに到着 児童館のスタッフさんが、いろいろとお手伝いしてくださり 準備完了

窓から見える景色はホントに心地よかったです

何となく自分の家にいるようなそんなアットホームな場所です

呼吸  瞑想  アサナ

表情が硬かった皆さんの顔も

だんだんとほぐれていく様子がわかります

あかちゃんは みなさんを選んだんです

今 この一瞬も力強く

生きています

1日1日を大切に無理はしないでほしい事をお伝えしました♡(#^.^#)

とても楽しいひとときを過ごせて

幸せでした

また子供欲しくなっちゃいました♡


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