おはようございます☀☀macoです(*´з`)(*´з`)
久しぶりに外は気持ちいい晴天です。。
外で秋の虫が鳴いています・・・・・・
運動の秋というように、ヨガの季節でもありますね
vanamはスタジオ内のヨガクラスだけではなく、出張を依頼されることもあります🚙
小学校や高校、産婦人科、または、保育園など・・
教育の一環として、また、親子のスキンシップのため、スタッフや現場で働く人の心と健康の為。。
ヨガを取り入れる企業や、教育現場、医療現場は本当に周りの人の健康を氣使っているのだと、本当に関心とともに、素晴らしい事だと思っています。。
みなさまの健康志向に携われることは本当に幸せなことです(#^.^#)(#^.^#)。。
昨日は、駒形こども園さまの親子ヨガに伺わせていただきました。
対象は、０歳児～２歳児までのかわいこちゃんと、そのママ達👦👦
わたしの相棒はアンパンマン。。
今日もよろしくね❤❤
本当にお子様くらいの等身大です❤❤
なんだか、心がポカポカします🌷🌷
お子様とスキンシップを持ちながら、体をほぐし、そしてなにげに骨盤調整できるポーズをいくつか、チョイスして。。
全部できなくても、楽しみながらできれば、いいなって思っています(^_-)-☆(^_-)-☆
虫のポーズ。。
手足をブラブラして、筋肉をほぐして、滞りを改善しますします
「ママ何してんだ？」ってなかんじで、ボーゼンと見ている子供たち。。
シャヴァ―サナで、肩をふんわりpushしますが、「ママに何するんだ！！」って感じで感じで
「だめなのーーー！！」って大泣きされました(´；ω；`)ｳｩｩ(´；ω；`)ｳｩｩ
覚醒のティンシャでは、「その音はなんだ？」ってかんじで、またボーゼンとされ💦💦
終始、子供達は新鮮な発見というような感じで楽しく終わりました
とても楽しかったです(#^.^#)(#^.^#)
この後は、産婦人科ヨガに出向きました！！！！
vanmaでは、このように出張ヨガも賜っております。。
ぜひ、企業で、いろんな現場で、医療施設や、教育現場でもどのような形でも行えますので、ご相談くださいませ。
瞑想や呼吸法もしっかりおこなっていきます。。
もちろんご要望にもお応えさせていただきます
今日の一言
健康への道は、食べること、深く呼吸すること、いつも笑顔を絶やさないこと
アップグレード
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