ここに来て、気候もよく、とても暖かい・・というより、暑い💦
そんなことを感じているmacoです
こんにちは！！
去年植えた、バラの蕾もいっぱいで咲くのが楽しみです(^_-)-☆
ヴァナムの窓から見える、新緑の心地よさは目の保養になります。
お花もよく咲いていますね
さて・・・5月のレッスンスケジュールになります
5月は午前中のアンガーマネジメントの講座を行います
心に湧く怒りの感情をご自分でコントロールできたら
人間関係も生活の質も上がっていくと思いませんか？
怒りは様々な感情が込められています
相手の立場に立ち
自分の感情をうまくコントロールして
良い幸せ連鎖を起こしていきましょう！！
また、理学療法士の先生 武田先生とのコラボ企画をまた、行っていきます
安全で簡単なストレッチ法をおこない、そのあと、ヨガのポーズで、カラダを整えます
ぜひ、参加お待ちしております
体験レッスン￥1.100
も受け付けております
心と体のバランスを整えて
いきましょう
