5月のレッスンスケジュール

ここに来て、気候もよく、とても暖かい・・というより、暑い💦


そんなことを感じているmacoです

こんにちは!!


去年植えた、バラの蕾もいっぱいで咲くのが楽しみです(^_-)-☆




ヴァナムの窓から見える、新緑の心地よさは目の保養になります。


お花もよく咲いていますね


さて・・・5月のレッスンスケジュールになります


5月は午前中のアンガーマネジメントの講座を行います

心に湧く怒りの感情をご自分でコントロールできたら

人間関係も生活の質も上がっていくと思いませんか?

怒りは様々な感情が込められています

相手の立場に立ち

自分の感情をうまくコントロールして

良い幸せ連鎖を起こしていきましょう!!


また、理学療法士の先生 武田先生とのコラボ企画をまた、行っていきます



安全で簡単なストレッチ法をおこない、そのあと、ヨガのポーズで、カラダを整えます


ぜひ、参加お待ちしております


体験レッスン¥1.100

も受け付けております


心と体のバランスを整えて

いきましょう