５月のレッスンスケジュール

ここに来て、気候もよく、とても暖かい・・というより、暑い💦

そんなことを感じているmacoです

こんにちは！！

去年植えた、バラの蕾もいっぱいで咲くのが楽しみです(^_-)-☆

ヴァナムの窓から見える、新緑の心地よさは目の保養になります。

お花もよく咲いていますね

さて・・・5月のレッスンスケジュールになります

5月は午前中のアンガーマネジメントの講座を行います

心に湧く怒りの感情をご自分でコントロールできたら

人間関係も生活の質も上がっていくと思いませんか？

怒りは様々な感情が込められています

相手の立場に立ち

自分の感情をうまくコントロールして

良い幸せ連鎖を起こしていきましょう！！

また、理学療法士の先生　武田先生とのコラボ企画をまた、行っていきます

安全で簡単なストレッチ法をおこない、そのあと、ヨガのポーズで、カラダを整えます

ぜひ、参加お待ちしております

体験レッスン￥1.100

も受け付けております

心と体のバランスを整えて

いきましょう