7月の座禅会&陰ヨガ

みなさん、こんにちは!!

7月30日(土)にvanamのそばにある、天増寺で座禅会と陰ヨガをおこないました(*^▽^*)

17名ほどの会員さまにご参加いただきました♪

私の念願であったこの日。。。待ちに待った日でした(*’ω’*)

vanamのそばにある天増寺の住職さんは、とても、心優しいあたたかなお人柄で、今回の企画を快くお引き受けくださいました

とても、楽しみにされていた会員さまもいらっしゃったようです(*’ω’*)

座禅会の始まる前☆ 少し緊張します(*’ω’*)

当日は、30度を超える暑さでしたが、心地よい風がとても気持ちよかったです

座禅の方法も、宗派によりいろいろとあるようです。まずは、説明をしっかりと聞き、

30分の座禅開始。

私も、座禅に参加していたので、画像がなくてごめんなさい|д゚)

30分という時間はあっという間でしたの声がたくさん。

住職さん曰く、普段から瞑想をしているからではないとのことでした・・・なんだかうれしいですね(#^^#)

そして、陰ヨガ

蝉の声

蚊取り線香の香り

優しい風

本当に心も身体もクリアになり、みなさんと良い一日が過ごせたことが

幸せでいっぱいになりました!!!!

ぜひ、また、企画していきたいです。

今日も、いい天気です


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Vanam

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