みなさん、こんにちは！！
７月３０日（土）にvanamのそばにある、天増寺で座禅会と陰ヨガをおこないました(*^▽^*)
１７名ほどの会員さまにご参加いただきました♪
私の念願であったこの日。。。待ちに待った日でした(*’ω’*)
vanamのそばにある天増寺の住職さんは、とても、心優しいあたたかなお人柄で、今回の企画を快くお引き受けくださいました
とても、楽しみにされていた会員さまもいらっしゃったようです(*’ω’*)
座禅会の始まる前☆ 少し緊張します(*’ω’*)
当日は、３０度を超える暑さでしたが、心地よい風がとても気持ちよかったです
座禅の方法も、宗派によりいろいろとあるようです。まずは、説明をしっかりと聞き、
３０分の座禅開始。
私も、座禅に参加していたので、画像がなくてごめんなさい|дﾟ)
３０分という時間はあっという間でしたの声がたくさん。
住職さん曰く、普段から瞑想をしているからではないとのことでした・・・なんだかうれしいですね(#^^#)
そして、陰ヨガ
蝉の声
蚊取り線香の香り
優しい風
本当に心も身体もクリアになり、みなさんと良い一日が過ごせたことが
幸せでいっぱいになりました！！！！
ぜひ、また、企画していきたいです。
今日も、いい天気です
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