9月のスケジュールです☺

macoです‥❤

ここのところ、朝晩はだいぶ涼しくなりました。



午前中のクラスや夜のヨガクラスは、窓を開けておこなってますが、


秋の風情ある虫の声でBGMがいらないほど、心地よく聴こえてきます。


心地よい外の涼しい風が呼吸を深めてくれます。


壁一面が窓なので、窓全開にすると、外気との境界線がなくなったように


本当に心地がいいです。


土曜の夕方クラスは、夕焼け空を時折見ながら行うこともあり、その空に鳥が羽ばたく様子を見ると、心身が解放されます・・・


さて、9月のスケジュールをUPします✨


レギュラークラスの定着し、身体を動かしたいから・・・〇曜クラスに


少し疲れているから、〇曜クラスに予約を入れよう・・とみなさん、


バランスよくクラスをチョイスされているようです(^_-)-☆


体験レッスンもどのクラスにも参加できます💛





水色の塗りつぶしクラスはリラックス系


ピンクはアクティブ系


塗りつぶしのないクラスはある程度身体を動かすよーという基準になっていますので、


ぜひ、お問合せくださいませ


では。。。今日も穏やかな一日をおすごしくださいね