7月のスケジュールです

梅雨入りもして、雨が突然スコールのように降ったかと思えば、次の日には30度以上の暑い日があり、気圧の変化や気温の変化に身体が驚くばかりです。

スタジオは北向きなので、昼間は反射光で程よい明るさです

北側はすべて窓になっているので、窓全開で気持ちよく風が流れて、スタジオの中は循環といった心地よさで満たされています。

さて、再開から１ヶ月が経ちました

スタジオ内の除菌やスタッフ間の連携や健康管理、会員様へのご協力も賜りながら

ようやく、その状況に慣れてきたといった感じです

そして、７月のスケジュールも出来上がりました！！

６月はほぐすようなクラスが多かったのですが、７月は身体を動かすフロー系のヨガを多く取り入れました。

インナーマッスルやアウターマッスルを強化するような、バランスで夏に向けてリフレッシュしましょう(^^♪

休会から再開される方のご予約もお待ち申し上げております