夏ですね🌴




おはようございます🌈菜月です


お久しぶりな投稿です♡


7月の終わりに

下田に行きました🫶


30歳くらいから

旅行に無縁だった両親が

旅行に目覚めました。


かといって

初の遠出な旅先です🌴


今までは川や海でも

茨城か新潟🌺


コロナの中だから

車で海だけと

車の時間が長ーく

大変でしたが


着いた瞬間の海ー🙈💓には

幾つになっても

ワクワクしてしまいます。笑


群馬あるあるでしょうか?


旅からもう何週間も立ちますが‥


最近瞑想している中や

運転中、、

見えるビションがあります。


耳まで浸かり

プカプカ水に浮く私。


体の境が無くなり

波の満ち引きに呼吸のリズムも合い


まぶたから

うっすら感じる太陽☀の光、温かさ


耳が塞がり

肌は水と溶け合い

五感が休まり澄んでいく感覚。


思考が自然に馴染み

休まり静まっていく。


呼吸の音だけが

体に響く。


そんなビションがよく頭に巡ります🌿🫶



疲れている、悩んでいるわけじゃないけど。


ヨガをしていると

五感が澄んでくるせいか


自分の本能が、求めていることが

分かるようになる気がするんです🤫🌈


最近は

泳げない私が、

避けていた水を求めていました。🧜🌴



なんで下田に行ったとき

海に入らなかったのか

ぷち後悔しています。笑


時間で、あちこち車で行き交い

クラスを行っている毎日。

帰れば家事育児。


やりたいことも

なかなか進まず手がつかず

できない毎日。


忙しければ

暇を求め

暇なら忙しさを求める。


不満だと満足さをもとめ

満たされると不足を感じる。


欲深い人間です🌬️



でも

自然と触れると

そんなの

どーでもよかったと

本能で感じることができます。


小さな魚が

隠れたり泳いだり

みな生きる世界がある。


シンプルな行き方が良いなぁ🫶と

想う最近。


皆さんに会いたいです〜🌿💓




そんな

パワフリーな菜月

本日もワクワクにこにこ😁で

クラスに参上致します♥️