経絡ヨガ

vanamに最近仲間入りしたモンステラちゃん🍃

すくすくと新芽が伸びてきました🌱

東洋医学では新芽が伸びる『春』は『肝』が高ぶりやすい季節( •̀ᴗ•́ )و ̑̑

『肝』が高ぶると目の充血や頭痛、イライラしやすくなると言われています！

経絡ヨガは、そんな『肝』の経絡を伸ばし呼吸を入れ気の流れを良くしていきます💫💫

東洋医学やツボに興味のある方是非❤️

週末疲れた身体にご褒美を✨