経絡ヨガ


vanamに最近仲間入りしたモンステラちゃん🍃

すくすくと新芽が伸びてきました🌱






東洋医学では新芽が伸びる『春』は『肝』が高ぶりやすい季節( •̀ᴗ•́ )و ̑̑



『肝』が高ぶると目の充血や頭痛、イライラしやすくなると言われています!



経絡ヨガは、そんな『肝』の経絡を伸ばし呼吸を入れ気の流れを良くしていきます💫💫



東洋医学やツボに興味のある方是非❤️

週末疲れた身体にご褒美を✨


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