この連日、G.Wは
お天気に恵まれてます☀
私は、スタジオのこまかなところまでお掃除してます
でも何だか、身体の調子がおかしい・・・
よく考えてみて
ふと・・・あ・・そうか
今まで、毎日ヨガやストレッチをしていたのに
それをしていない・・・
なんて事・・・！！
おもむろに
マットに座り
いつものように
ストレッチからのyoga
硬ーい！！
ふと会員さんの顔がよぎる
みなさん、身体を動かしているかな・・・
毎日日課で身体を動かしているからわかる
身体の硬さや不調( ;∀;)
今日はスタジオ側でない、自宅側のブランコに乗って
日光浴☀
いずれはここを解放して
みなさんのいろんな事をしたいな！！
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