VANAMでは、ヨガインストラクターの養成しております

今現在、月曜クラス、火曜クラス、金曜クラス、土曜クラスで、スクール生が勉強に励んでおります(*´з`)

曜日によって進むペースは違うけれども、みんなの気持ちは一つです(*’ω’*)

身体が硬いからできるかな？

ポーズができないけど、、大丈夫？？

いろんな疑問を耳にします、、、が！！

毎週、笑いあり、涙ありのスクールで、人間模様もよく見えて、とても楽しく過ごしています

学ぶって大変！！インプットって大変！！

でも、いまは自分の為、いずれは大切な人を笑顔にするんだから。これもきっと糧なんですよね

学科で、ベースをインプット、ポーズの勉強で、インプット。優しさや見守る心の柔軟性をインプット

分厚いテキスト、必死に書き込む分厚いノート。何度も、復習する姿勢　　　そのすべてが、必ず　誰かに役に立つから

真剣に聞き入る姿勢　　その姿勢すべてが、愛おしいです。

どうポーズをうまく上手にポーズを取るかではなく、個々の生徒さんが、気持ちよいところを感じることができるか

そこを、導くための、アシストテクニック　アジャストメント

何度も、ポーズを取って、加減、効果、どこの可動域を感じるか、どこの筋肉が伸縮され、関節がどう、ホールドされているのか

何度も何度も、ポーズを取って、自分で感じる。

そして、ペアワーク。

こえをかけあいながら、伺い、自分のもにしてく。

私も、そんなスクール生を見ていて学ぶところが沢山あります。

みんな素敵な先生になれそう。