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Studio
Vanam
yoga・pirates・yomogi musi ・studio
vanamはサンスクリット語で「森」という意味です。
木は１本では生きてはいけない。
立っていることもできない。
木は病気になると隣の木から栄養を分けてもらい元気になる。
強い風が吹いたときは、倒れないように根で支え合っている。
その支えが広がって森になる。
あなたの笑顔があなたの大切な人の太陽となり、支えとなる。
見えないところで繋がっている。
自分の居場所がもう一つあったら、この繋がりを思い出してほしい。
あなたは、もう、十分幸せで、満たされているから
maco
vanamの特徴
日常生活にあるほんの小さなストレス。
ちょっとした喧騒から一歩自分を切り離して、本来の
自分へ戻る時間や場所があったらいいなと思いませんか？vanamはそんな場所を目指しています。
メンタルやフィジカルからアプローチして、来てよかったと思える場所です。心温まる陽だまりのような
温かで優しいスタッフが一人一人に寄り添うクラスを
提供しています。リラックス系のヨガで体をほぐすヨガからアクティブに提供しております
パーソナル（個々のヨガの詳細もこちらから）
ヨガに体の硬さも年齢も性別も関係ありません
これからの時代を生きていくには免疫力の向上は
欠かせません。自分の身体は自分でケアする。
ご年配の方も健康志向の方が増えてヨガをする方も
増えてきました。自律神経を整えたり、体の声を聞くのにヨガはとてもいいのです。
vanam会員様はほとんどの方が５年ほどの継続をされています。それには意味があります
木の温もりが感じられるような、緑の映える
呼吸が心地よくできる環境で、日々の運動不足を解消する。時には、ほぐしたり、しっかり体を動かしたり。
また行きたい！と思えるようなスタジオを目指しています
Lesson /class
日中は反射光の射す明るいスタジオで
夜は照明を落としゆったりと流れる時間を感じられる暖かい木のぬくもりの中でご自身と向き合える様々なコースをご用意しております。
yomogi蒸し
Vanamでは心と体の結び付きをとても重要と
考えyomogi蒸しを始めました.
体内の浄化をした後のyogaを是非
体感してみてください。
ワークショップ
vanamではyoga以外にも様々なワークショップを
行っておりますので詳細は、
随時SNSでお知らせいたします。
ティーチャートレーニングコース
vanamでは少人数制のyogaインストラクター講座も行っています。少人数制でアフターフォローもバッチリです。