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Studio
Vanam
心から休める場所、自分自身と向き合えるスタジオを作りたいと
一つづつ作ったヨガスタジオです。
バナムトはサンスクリット語で『木』という意味です。
皆様とヨガを通して学び合い バナムのヨガが生活の一部分となり
あなたの根っこのような存在になれたら嬉しいです。
vanamとは森という意味です。
森からイメージすることは癒し、繋がり、目には見えないところでも根が深く
支え合い広がっていく........。
美しいポーズは必要ありません。柔軟な体も必要ありません。
本来の自分をあるがままを受け入れ 足りていることに気づいた時
気づきの毎日が訪れていきます。
皆さんと一つづつ手作りのこのスタジオで
一緒にヨガをして、学び合い豊かな時間を共有できたら嬉しいです。
Maco-private yoga
Vanamは少人数制、パーソナルヨガのヨガスタジオに生まれ変わりました。
お一人お一人と向き合い、ヨガの智慧を生活に取り入れ、毎日が満ち足りた
生活を送れるように笑顔とアーサナを行ってきたいと思います。
一人ひとりの心と繋がる
パーソナルYoga
Youtube -始めましたチャンネル登録よろしくお願いします-
一対一のヨガ
通常レッスンの会員様も、ご新規の方も
カウンセリングシートをご記入して頂き
そしてプログラムを組み
心や体をほぐしてから本来の自分になる
プロセスを一緒に進んでいきます。
シニアヨガ
これからの時代を生きていくには免疫力の向上は
欠かせません。自分の身体は自分でケアする。
ご年配の方も健康志向の方が増えてヨガをする方も
増えてきました。自律神経を整えたり、体の声を聞くのにヨガはとてもいいのです。
少人数制のクラス
Vanamは１つのクラスを少人数制にし、間隔を広く開け パーソナルスペースを大事にしています。
夏は涼しい風と窓から見える植物に癒され
冬は遠赤外線の暖炉で炎を眺めながら自然を感じながらヨガを行うことができます。
Infomation
Lesson /class
日中は太陽の光の射す明るいスタジオで
夜は照明を落としゆったりと流れる時間を感じられる暖かい木のぬくもりの中でご自身と向き合える様々なコースをご用意しております。
yomogi蒸し
Vanamでは心と体の結び付きをとても重要と
考えyomogi蒸しを始めました.
体内の浄化をした後のyogaを是非
体感してみてください。
ワークショップ
vanamではyoga以外にも様々なワークショップを
行っておりますので詳細は、
随時SNSでお知らせいたします。
ティーチャートレーニングコース
vanamでは少人数制のyogaインストラクター講座も行っています。少人数制でアフターフォローもバッチリです。