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​ヴァナムについて

studio Vanamへようこそ。​

vanamとは森という意味です。 森からイメージできることは、癒し、 繋がり、目には見えないところでも根が深く支え合い、広がっていくことを願い命名致しました。 適度な温度と湿度を保ち、 夏は風が通り抜け、冬は快適な薪ストーブの遠赤外線で無理なく体を温めます。 多種多様のプランがございますのでご自分の目的プランを決めてクラスを受けることができます。

ヨガの語源は『ユジュ』 サンスクリット語でくびきという意味です。 暴れ回る心を鎮めて、一点に集中すること、 様々な思考をコントロールできるようにすることが ヨガの目的です。そして 美しいポーズは必要ありません。 柔軟な体も必要ありません。 本来の自分を受け入れ、足りていることに満足することから始まりなのです。    

 

心の声に耳を傾けることができたら    

 自然と歩みよりが始まります。

"When you touch one thing with deep awareness,
 you touch everything.
"

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macoのブログ始めました。

のほほん生活の徒然​日記です。

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日中は太陽の光の射す明るいスタジオで

夜は照明を落としゆったりと流れる時間を感じられる暖かい木のぬくもりの中でご自身と向き合える様々なコースをご用意しております。

yomogi蒸し

Vanamでは心と体の結び付きをとても重要と

考えyomogi蒸しを始めました.

体内の浄化をした後のyogaを是非

体感してみてください。

​ワークショップ

vanamではyoga以外にも様々なワークショップを

行っておりますので詳細は、

随時SNSでお知らせいたします。

​ティーチャートレーニングコース

vanamでは少人数制のyogaインストラクター講座も行っています。少人数制でアフターフォローもバッチリです​。

 

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