2月のスケジュールですここ10年来の寒波が突然襲ってきています 昨日も、夜クラスの間中、風がビューっと吹いていて、会員様と「怖いねーー」と言ってました。 幸いこちらは雪は降りませんでしたが、まだ風が冷たく、底冷えしています。 こんな時ほど身体動かそうね!!と薪ストーブの心地よい温かさの中でヨガや...
2023年1月スケジュールここに来て益々、寒いです🥶凍えるような朝 本日は、その寒さを更に助長するような冷たい雨が降っておりました ここ最近、またよもぎ蒸しが人気です( *´艸`) あたたかーいお部屋でヌクヌクよもぎの香りに癒されながらフワーっと汗をかく・・・ 最高なひと時ですね...
12月よもぎ蒸しキャンペーン今、よもぎ蒸しの認知度が高まる中、リピーター様からうれしい声を頂いております よもぎは漢方として用いられており、様々な効果をもたらしてくれます。 食べても 香りからも効果が期待されています もちろん、よもぎ蒸しは経皮吸収により、身体の内側から浸透させて...
vanam初マルシェここ何年もスタジオでマルシェをすることが夢でした( *´艸`) ヘナタトゥーやジャグアタトゥーなど、ペイント雑貨も取り扱っている 萌さんに声をかけたら 即座に、やりましょう!!とのお返事を頂き、11月開催が決まったのも、9月あたりでした。...