11月スケジュール🍠🍂

こんばんは🌙.*·̩͙

皆様お待ちかねの11月のスケジュールが出来ました⸜(๑'ᵕ'๑)⸝*









«特別クラス»11月20日(水曜日)19:00~21:00

クリスタルボウルの夕べ

前回好評だった、田部井先生の神秘的な世界✨

クリスタルボウルは人の細胞レベルにまで、振動を起こし、血液や内臓の活性化や

心の癒しにもよいとされています。

日頃の疲れやさまざまなマインドを手離すために、ぜひ体験してみてください°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

田部井先生もお話もとても面白く、ワクワクドキドキからゆったりなひと時となるでしょう

前回ご参加できなかった方是非🧡

¥3.000







«ワークショップ»

玄米カイロ作りが復活👏🏼

玄米、よもぎ、ラベンダー、岩塩の入った健康カイロ!生地から選び手縫いで作り上げます😊

湿布とは湿り気がある方が体に効きやすいといわれています

レンジでチンをすれば、ここちよい蒸気の温かさが続き様々なところを心地よく温めます

逆に冷ますことで、冷湿布にもなる優れもの❤

世界に一つ自分だけのカイロを作りましょう!

お弁当と、薪ストーブで焼いた焼き芋付き🍠

¥3.000





«Newクラス»

ボールストレッチ

バランスボールを使いながら全身ストレッチ!関節の負担も少なく、インナーマッスルも鍛えられますᕦ(・ㅂ・)ᕤ🎾





«キャンドルヨガ»

好評だったキャンドルヨガが復活!キャンドルの明かりに灯されながら、心身共にリラックスしていきましょう🕯🕯



薪ストーブもはじまります(^_-)-☆

優しい炎の明かりの中でポカポカヨガをおこないましょうおこないましょう




11月も素敵なクラスが盛りだくさん💜❤💙💚

体験の方も募集中です(๓´罒`๓)♪♪

皆様のご予約お待ちしております🕺🕺

Copyright © 2019 studiovanam All Rights Reserved.

studio

Vanam

vanam-2.gif