今年も残すことろ・・あと、僅かですね。。。あっという間の方もいらっしゃれば、
感慨深い方もいらっしゃるのではないでしょうか。。。
とにかく去年の今頃は、コロナというウイルスの「コ」の字もなく、マスク必須ってことも
なかったような・・・
とにかく、想像を絶する2020年でした。
2021年は、新しい時代の始まりになります☺✨
いくらでも、スタートできます。
いつだって、今からだって、少し先だって・・・
とにかく2021年が笑顔のあふれるような、素敵な1年となりますように
さて。12月のスケジュールになります✨☃
寒いとどうしても、身体を動かすのが億劫になりがちですが、みなさんもご存じの通り、
思い切って、少しの時間でも切り替えの時間を作ってみれば、気分が大きく変わりますよね
お散歩してみたり、ストレッチしてみたり、ヨガや瞑想もいいと思います。
さて・・・12月のスケジュールになります
身体をほぐしたり
整えたり
気持ちがざわざわする
リフレッシュしたい！！
など、ご自分と向き合いながら
程よく、無理なくスケジュールを組んでみてくださいね(^_-)-☆
年末年始のお休みは12月28日～1月3日までがお休みとなります✿
12月26日（土）は かひみ先生とmacoのコラボレーションヨガになります
じっくりと瞑想しながら、身体をすっきりと動かしましょう🌺
すっきりと新しい年を迎えましょう
ご予約をお待ち申し上げております
