おはようございます🌈菜月です
お久しぶりな投稿です♡
7月の終わりに
下田に行きました🫶
30歳くらいから
旅行に無縁だった両親が
旅行に目覚めました。
かといって
初の遠出な旅先です🌴
今までは川や海でも
茨城か新潟🌺
コロナの中だから
車で海だけと
車の時間が長ーく
大変でしたが
着いた瞬間の海ー🙈💓には
幾つになっても
ワクワクしてしまいます。笑
群馬あるあるでしょうか？
旅からもう何週間も立ちますが‥
最近瞑想している中や
運転中、、
見えるビションがあります。
耳まで浸かり
プカプカ水に浮く私。
体の境が無くなり
波の満ち引きに呼吸のリズムも合い
まぶたから
うっすら感じる太陽☀の光、温かさ
耳が塞がり
肌は水と溶け合い
五感が休まり澄んでいく感覚。
思考が自然に馴染み
休まり静まっていく。
呼吸の音だけが
体に響く。
そんなビションがよく頭に巡ります🌿🫶
疲れている、悩んでいるわけじゃないけど。
ヨガをしていると
五感が澄んでくるせいか
自分の本能が、求めていることが
分かるようになる気がするんです🤫🌈
最近は
泳げない私が、
避けていた水を求めていました。🧜🌴
なんで下田に行ったとき
海に入らなかったのか
ぷち後悔しています。笑
時間で、あちこち車で行き交い
クラスを行っている毎日。
帰れば家事育児。
やりたいことも
なかなか進まず手がつかず
できない毎日。
忙しければ
暇を求め
暇なら忙しさを求める。
不満だと満足さをもとめ
満たされると不足を感じる。
欲深い人間です🌬️
でも
自然と触れると
そんなの
どーでもよかったと
本能で感じることができます。
小さな魚が
隠れたり泳いだり
みな生きる世界がある。
シンプルな行き方が良いなぁ🫶と
想う最近。
皆さんに会いたいです〜🌿💓
そんな
パワフリーな菜月
本日もワクワクにこにこ😁で
クラスに参上致します♥️