トータルビューティー💛

こんばんは🌆

emiです！

今日は昨日行われたkahimi先生スペシャルクラスの様子をお伝えします🎵

トータルビューティーの風景💛

ヨガだけではなく、美や健康についての知識もたくさんもっているkahimi先生👩‍🏫

食事に対しての意識や、美しい歩き方など外で聞いていた私は耳を大きくして聞いていました👂👂

もちろん、座が好きだけでなく空手道やピラティスの要素を取り入れながら、身体も動かしていきます！

参加していた会員さん達も、レッスン後はスッキリとした様子でした！

またスペシャルクラスあるかも〜🤗

皆さんも日常生活から意識を変えていきながら、健康的に美しくなっていきませんか？