台風が上陸しております。
群馬県は比較的災害が少ないのですが、他県で被害に遭われている方を思うと胸が痛みます。
被害が少しでも少なく済みますように祈るばかりです・・・
さて・・・
１０月のレッスンスケジュールができ上りました。
会員様のご要望をお伺いしつつ、ある程度、リサーチしながら
より顧客満足のあるクラスを提供したいと考えております。
ここのところ、ピラティスなど体幹を鍛えたいという方も多く、みなさんの
熱力が伝わってきます。
私も普段は癒し系のクラスを多く担当してきましたが、ひとたびスイッチが入りますと
我を忘れて鬼のような事をするので、会員様から
「ほら、スイッチ入った」と言われてしまいます。
でも、常温ヨガや常温ピラティスで、会員様の額の汗が光ると
何ともやりがいを感じます。
運動の秋
食欲の秋
学びの秋
ほぐす
調える
ほぐす
調える
のバランスを持ちつつ
身体のインナーマッスルをつけて、美しい健康的な
心身作りをしましょう
