ヴァナムでは恒例の陰ヨガ＆クリスタルボウルが10月24日（水）におこなわれました★
毎回好評で、沢山のキャンセル待ちが毎回でるほどのご予約をいただいております
実際にクラスに入った方の感想では
★よく眠れるようになった
★深くリラックスできた
★クラス中、無になれた
など日常ではかんじる事のできなかったことを感じていただいているようです。
クリスタルボウルは音の波動で人の身体の中にも波動を起こし、氣の流れを整えると言われております
目には見えませんが、カラダの氣のエネルギースポットであるチャクラを整える効果もあります。
私たちは日常、生活の中で感じるストレスを無意識にココロに溜めて、その感情を吐き出さずに、我慢して溜める性質があります
溜めることは、流れではなく停滞することであり、人間の 血、リンパ、氣の流れをためる事にも繋がります。
何となく、喉が苦しい
頭が痛い
肩が凝る
呼吸が浅くなる
疲れが取れない
お腹が張る
便秘がちになる
これ、全て溜めることに匹敵しませんか？
血流が滞ることで、カラダが冷える。内臓の働きが弱くなる
勿論、カラダの生理学的にも、原因はありますが、東洋で言えば、良く耳にする、「未病」病気の一歩手前です。
身体のサインをおろそかにしていると、いずれは病気に這発展するのです。
それが、溜めたことの代償ともいえる「しこり」。
だから、流すことは本当に大切なことなんです
血と水（リンパ）はカラダを動かす、運動することによって 心臓のポンプが正常に働き、循環を促す。
氣はチャクラを整えることによってスムーズに流れます。
そのチャクラを活性化するのが、呼吸であったり、ヨガのポーズであったり、今回のクリスタルボウルであったり。
今回の陰ヨガ＆クリスタルボウルは、ちょうど満月だったようです。
それも、知らなかったので、まさに必然です。
クラスが終わったあとの会員さまからのメッセージ。
半年ぶりの、ヨガとっても良かったです。ありがとうございます
それもクリスタルボウルにも出逢い、感謝
今日の、ヨガ自分の為に、時間が過ぎた感じ、さすがまこさん、
上手いセッティング、それも今日満月
偶然じゃなく必然性あったね、クリスタルボウルの、パワーも、凄いと思います、
音階調べたら、思った通りでした、奥深いですね！
ヨガも、深いと思いますが浅くも深くも感性で、感じ心身ともに磨けました✌
大げさになりますが、人生新たにスタートするのに、
最高、最良の、1日でした、これからもよろしくお願いします、
月光浴して、
眠りに着きます、起きなかったりして
冗談、冗談
ちゃんと起きて、まこさんの、高笑い聞かなくっちゃ
iPhoneから送信
※このメッセージは会員様の同意を得て掲載しました(*^-^*)
会員さまのほとんどの方と、ＬＩＮＥ＠でつながっているのですが、こうしていろんな感想や、メッセージをいただいてます。
日常のことも、人前で話せないからってＬＩＮＥくださったり。
逆に励まされたり・・・。相談に乗ったり乗ってもらったり(笑)
旅行中の美しい景色を写真で送ってくださったり。
私の宝です。
ヴァナムは派手なことはなかなかできませんが、会員様との関係は深いものがあります。
それはヴァナムのよいところだと感じてます
今日も口角を上げて穏やかないちにちを。。。
